綠茶是一種沒有始末發酵照料而制成的茶，是以保存了許眾自然物質，含有許眾的微量元素，要緊包含茶眾酚、葉綠素等，同時又有許眾的養分因素正在此中，比如氨基酸、維生素等。綠茶中的這些自然因素對人體的殺菌消炎、抗癌、抗衰老等具有明顯功能，是其他茶葉所不行抗拒的。

　　一、綠茶防癌。據澳大利亞職員的查究發明，綠茶可能有用低落女性卵巢癌的發病率，每天周旋飲用綠茶的女性同伴與其他婦女比擬，卵巢癌的發病率裁減60%駕御。同時，綠茶中含有一種名為EGCG的抗氧化劑，可能有IM電競1用低落紫外線輻射對身體的欺侮，低落患皮膚癌的概率。

　　二、綠茶降血脂。遵照科學家做的實踐顯示，綠茶中含有一種兒茶素，這種物質可以低落血漿中的低密度脂卵白膽固醇含量，同時可能制止血小板固結、裁減動脈硬化的產生概率。另外綠茶中的黃酮醇類元素，具有抗氧化的感化，可能有用預防血液凝塊和血小板成團，裁減血汗管疾病。

　　三、綠茶抗菌。綠茶中的兒茶素可能制止人體發病的少許細菌，此中的眾酚可能捍衛消化道，預防呈現消化道腫瘤，同時綠茶可能湮滅口腔中的細菌，依舊口腔中的潔凈，預防牙齦出血，并且此中的單寧酸可以有用制止食品的殘渣正在口中生息細菌，可能有用提防口臭、口腔炎和咽喉炎等疾病。

　　四、綠茶瘦身。綠茶中含有的茶堿和*物質，可能始末眾種感化激活卵白質激酶和三酸甘油降脂酶，有用裁減脂肪的聚集，并且此中的*因素能認識逛離脂肪酸，燃燒體內的脂肪，抵達減肥的感化。與此同時，比擬飲用咖啡的瘦身手腕，綠茶的瘦身方法越發有用。